Terveysmetsä on tarkoitettu juuri sinulle, joka haluat nauttia luonnon terveyttä edistävistä vaikutuksista ilman kiirettä.

Terveysmetsä-malli perustuu tutkittuun tietoon metsän hyvinvointivaikutuksista ja alunperin kehitetty ministeriöhankkeena Sipoossa. Retkien oleellista sisältöä on luonnon hyvinvointivaikutuksiin tutustuminen oman kehon ja mielen hyvinvointia lempeästi tutkaillen. Kuljemme kiireettä, pysähdymme luonnon äärelle kaikkia aistejamme hyödyntäen ja koemme luonnon hyvää tekevät vaikutukset sellaisenaan sekä luontoyhteyttä tukevien harjoitteiden avulla.

Iloluontosessa Terveysmetsäretkiin tuodaan aina mukaan myös suomenhevonen. Hevonen on osa ryhmää, sillä ei ratsasteta, mutta sitä voi jokainen halutessaan taluttaa. Eläimen läsnäoleva, hetkessä elävä olemus rauhoittaa ja syventää luontosuhdetta entisestään.

Terveysmetsäoppaat

Maiju tapasi Terveysmetsäopas -koulutuksessa syyskuussa 2020 sielunsiskonsa Heidi Pasasen, jolla on yritys nimeltä Taidekuiskaaja. Heti kohdattuaan näiden kahden ideat läksivät sinkoilemaan niin kovasti, että yhteistuotteet päätettiin pistää käytäntöön. Testiretki pidettiin marraskuussa 2020 ja 2021 on ensimmäinen vuosi, kun Heidi ja Maiju pitävät Iloluontosessa Terveysmetsäretkiä yhdessä. Heidi tuo retkiin luovat, ympäristötaideavusteiset harjoitteet, joissa jokainen pääsee tekemään käsillään.

Kesä 2021

Terveysmetsäretkiä järjestyy siis sekä Maijun yksin pitämänä hevosavusteisesti ja Heidin ja Maijun yhdessä pitämänä luovin harjoituksin höystettynä. Tarjolla on perhesuhteita vahvistavat retket sekä oman itsensä rauhoittamiseen ja maadoittamiseen tähtäävä retriitti.

Toukokuun Terveysmetsäretki 8.5.2021 klo 10.00-14.00

Heidin ja Maijun taide- ja hevosavusteinen yhteisretki. Retken teemana on vuorovaikutus, johon syvennytään niin metsän, hevosen, luovuuden kuin oman perheesi näkökulmasta. Matkan varrella tehdään luovia harjoituksia yksin ja yhdessä. Retken hintaan sisältyy ohjaus, harjoitteissa tarvittavien välineiden lisäksi retkieväät ja lämmintä juomaa.

Hinta: 80 € /hlö (3. perheen jäsen 60 €) sis. alv 24 %

Heinäkuun Terveysmetsäretki 14.7.2021 klo 10.00-14.00

Heidin ja Maijun taide- ja hevosavusteinen yhteisretki. Retken teemana on vuorovaikutus, johon syvennytään niin metsän, hevosen, luovuuden kuin oman perheesi näkökulmasta. Matkan varrella tehdään luovia harjoituksia yksin ja yhdessä. Retken hintaan sisältyy ohjaus, harjoitteissa tarvittavien välineiden lisäksi retkieväät ja lämmintä juomaa.

Hinta: 80 € /hlö (3. perheen jäsen 60 €) sis alv 24 %

Ilmoittaudu mukaan maksamalla varausmaksu (40 € /hlö):